সকালে খালি পেটে দুধ চা খেলে হতে পারে যেসব ক্ষতি BANGLA HEALTH TIPS।
বন্ধুরা আমরা জানি চা এমন একটা জিনিস যেটা ছোট থেকে বড়ো সবার পছন্দের সে সকাল হোক বা বিকেল। কিন্তু এই দুধ চা সকাল বেলা খালি পেটে খাওয়াই বাসা বাঁধছে নানা ধরণের অসুখ। চলুন দেখা যাক আমাদের অজান্তেই শরীরের কোন কোন অংঙ্গ ক্ষতিগ্রষ্ট হচ্ছে।
সকালে খালি পেটে দুধ চা খেলে হতে পারে যেসব ক্ষতি !
• যারা সকালে উঠে খালি পেটে দুধ চা তো পান করেন , সেই সঙ্গে চায়ে আদা মিশিয়ে নেন , তাদের গ্যাসের সমস্যা কয়েক গুণ বেড়ে যেতে পারে ।
• ঘুম থেকে উঠেই করে দুধ চা খাওয়ার অভ্যাস পেপটিক আলসার হওয়ার আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয় ।
• চায়ে থাকা ট্যানিন , দুধের সঙ্গে মিশলে আরো সক্রিয় হয়ে ওঠে । ট্যানিন দাঁতে দাগ ফেলে দেয় ।
• দুধ চা খেলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ - অর্থাৎ টক্সিনের পরিমাণ বেড়ে যায় ।
• সকাল সকাল দুধ চা পানের অভ্যাস পাকস্থলীতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে । এতে হজমের সমস্যা হয় , যা থেকে পরে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয় ।
Tags:
Health
Thanks for information 👌
ReplyDeleteThank you so much dear ❤
Delete